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解放

思い込んで決めつけていることを一つずつ手放ししていく。
過去の経験と今起こる事を繋げて捉えるのではなく、
その度に今、今どうなのかを先入観なしで感じるようにしてみる。
以前にそうだったから次も同じだと決めつけてしまう事で、制限や枠が生み出される。
いつも今が新たな瞬間としてある事を忘れない。
過ぎていった事に囚われ過ぎずにいれば、これから経験する新たな瞬間にオープンでいられる。
許すとか、受け入れ受け止めるってそういう事なのかもしれない。
解放していく。
自分が作り出した決めつけや枠から自分自身を解き放つ。
自由はいつも内側に持っていられるもの。
制限を手放した時、自由な自分に気付いていく。
変わっていく事、変わらない事、すべてをありのままで許していく。
いい悪いは、何も、どこにも、本来はないんだとどこまで洞察できるかによって、
私たちの意識は広がっていく。






今日24日は新月でした。
月の気がとてもパワフルで、充電させてもらえたよう。
新たなサイクルのはじまり。
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